© 2018 by JAMES D.

Creado orgullosamente con JAMES D Sport & Health LLC.

Experto en el cuidado de la salud, la condición física y el rendimiento deportivo. Actualmente inscrito en el USREPS - Registro de Profesionales del Ejercicio de los Estados Unidos y otros en Latinoamérica. Mas de 18 años de experiencia y formación profesional relacionada con las áreas de Medicina Deportiva, Rehabilitación Física, Nutrición Deportiva y Fitness.

"Mi trabajo es lograr que las personas consigan un estilo de vida más saludable, por medio de la creación de programas especializados de ejercicio y nutrición, para que sean mas activas, se sientan con más energía y mejoren su calidad de vida. ​ Cuento con una variedad de herramientas tecnológicas virtuales, que me permiten dirigir a las personas  de manera personalizada en cualquier lugar donde se encuentren. Constantemente realizo seguimientos y brindo los soportes acordes a las necesidades de las personas para que estas se sientan seguras en todo momento durante la ejecución de los programas."  James D

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Paso 1:
Análisis

Por medio de una entrevista analizamos cuales podrían ser las metas, identificamos las actividades más seguras y eficaces para cada persona

Paso 3:
Implementación

Diseñamos e implementamos un programa personalizado de ejercicios y/o nutrición basado en las necesidades de las personas.

Paso 2:
Consultas

Realizamos algunas consultas

evaluaciones y pruebas para identificar las condiciones actuales de estado de salud, y los posibles riesgos a lo que están expuesto cada persona.

Paso 4:
Seguimiento

Creamos un plan de seguimiento y soporte de acuerdo con los programas que fueron diseñados y constantemente motivamos a los usuarios para que logren los objetivos

Programas

Prescripción de ejercicios:

Programas y Orientación:

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Consultas y 
Asesorías 
Online
Programas de
Ejercicios
Presenciales
Programas de Ejercicios
Online
Programas de Ejercicios
Especializados
Consultas y 
Valoraciones
Presenciales
Programas de  Ejercicios
Terapéuticos
 Programas y 
Orientación 
Nutricional
Programas de Ejercicios
Fitness
Programas de Entrenamiento
E M S

Personas con

objetivos específicos:

·     Ganar o perder peso.

·     Definir y tonificar.

·     Fuerza y potencia      

      muscular.

·     Control de peso.

Mujeres embarazadas:

·    Tener una vida saludable          antes y después del          

     embarazo.

·    Control de peso corporal.

·    Parto saludable.

Personas con necesidades

terapéuticas:

·     Recuperar una estructura

      músculo esquelética.

·     Balance después

      de una lesión padecida.

·     Fines profilácticos.

Atletas aficionados y/o

atletas de alto rendimiento:

·     Programas especializados         con un obgetivo especifico.

·     Mejora de áreas claves en         la actividad deportiva.

·     Mejora del rendimiento             físico.

Niños:

·     Mejorar la actividad

      física.

·     Mejorar el desarrollo      

      motor.

·     Asegurar y Educar hábitos

      saludables.

Adultos mayores:

·     Mejorar las necesidades 

      físicas.

·     Mejorar la salud.

·     Mejorar la funciónalidad

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Recuerda!  Soy experto en el cuidado de la salud, el bienestar integral y la aptitud física. 

 

Cuento con una de las plataformas virtuales de ejercicio especializado mas modernas del mundo y desde aquí podemos hacer que logres tus metas por medio de la elaboración de programas de ejercicio y nutrición basado en tus necesidades.

Tus pones tus metas, nosotros te asesoramos y de esta manera juntos lo lograremos.